Guérir, ce n'est pas oublier.
C'est se souvenir sans douleur.
Consultation en Gestalt-thérapie
Au cabinet ou en distanciel
Qui suis-je?
Ensemble, nous explorons et découvrons votre façon unique d'être au monde, apportant un éclairage nouveau sur les facettes de vous-même qui attendent d'être révélées.
Née à Lviv, en Ukraine, mon parcours m'a conduite jusqu'en France après des études universitaires de professeur de français. Cette expérience de vie entre deux cultures a façonné ma sensibilité particulière à la diversité des êtres humains et ma capacité à accueillir chacun dans sa singularité.
Ma rencontre avec la Gestalt-thérapie s'est faite par un chemin inattendu : la pratique des danses de couple, qui m'a ouvert aux dimensions spirituelle et émotionnelle de l'être. C'est à travers cette pratique que j'ai découvert la Gestalt, d'abord en tant que cliente. Cette expérience thérapeutique personnelle a été révélatrice, m'aidant à éclairer mon existence et à reconnaître mes véritables besoins.
Cette découverte a donné un nouveau sens à ma vie professionnelle. J'ai alors entrepris une formation à l'IFAS (Institut Français d'Analyse et de Gestalt) à Paris, école humaniste reconnue dans le domaine de la Gestalt-thérapie.
Aujourd'hui, j'accompagne mes clients avec douceur et bienveillance, en m'appuyant sur cette approche qui allie profondeur et respect de chacun. Mon objectif est de vous aider à faire émerger vos besoins et vos désirs, pour qu'ils puissent pleinement s'exprimer dans votre vie.
Ma double culture et mon parcours enrichi d'expériences diverses nourrissent ma pratique et ma compréhension de la complexité humaine.
Le Gestalt
Le Gestalt thérapie aide à mettre de la conscience sur ce qui est vécu et ressenti pour se libérer d’un passé qui n’a pas été digéré. Cette méthode thérapeutique humaniste prend en compte tous les aspects de l’être humain : le corps, le mental (pensées), les relations sociales, les émotions et leur gestion. La Gestalt thérapie permet d'approfondir la connaissance de soi. Elle donne des outils pour mieux vivre au quotidien.
Objectif du Gestalt
Le thérapeute aide la personne en face à mieux comprendre ce qui se passe dans sa tête et son cœur, y compris les choses dont elle n'a pas forcément conscience. Il prend en compte ses émotions, ses souvenirs et ses pensées. Le but est de montrer que notre façon de vivre les choses change selon les situations. En étant très attentif à ce que vit la personne, le thérapeute l'encourage à faire pareil. Cela permet à la dernière de mieux comprendre comment elle agit avec les autres et le monde qui l'entoure. Cette meilleure compréhension permet ensuite de faire des changements positifs dans sa vie. La thérapie, c'est avant tout une rencontre entre deux humains. La relation qui se crée entre eux est très importante pour aider le client à avancer. Au fil des rendez-vous, le client se sent de plus en plus en confiance, ce qui lui permet de parler de sujets personnels et difficiles.
Déroulement d'une thérapie
La vie nous confronte parfois à des situations complexes où nous nous sentons dépassés, confus ou simplement en quête de sens. Dans ces moments, faire appel à un accompagnement thérapeutique est une démarche courageuse et constructive. La thérapie offre un espace protégé où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, pour explorer vos questionnements et vos ressentis.
Les raisons de consulter sont multiples et personnelles : difficultés relationnelles, tensions familiales ou conjugales, stress professionnel, anxiété, deuil, ou simplement une envie de mieux se connaître et d'évoluer. Chaque situation est unique, tout comme le chemin thérapeutique qui en découle.
En tant que Gestalt-thérapeute, je vous accompagne dans l'exploration de ce qui fait sens pour vous, à votre rythme et selon vos besoins. Comme l'évoquait Sartre, si nous ne choisissons pas toujours les circonstances de notre vie, nous avons la liberté et la responsabilité de choisir comment nous y répondons. La thérapie peut vous aider à reprendre contact avec cette liberté d'être et d'agir.
Vous vous posez des questions ? N'hésitez pas à me contacter pour en parler ensemble lors d'un premier entretien.
Informations pratiques
Thérapie en présentiel ou en distanciel
Du Lundi au Vendredi 18h-20h
Tarif de la séance 70€
Adresse
Khrystyna Bryyovska (chez BURO Club Strasbourg)
204 avenue de Colmar, 67000 Strasbourg
Téléphone
0674725974
khrystyna.gestalt@gmail.com